Aprenda a transformar o medo em ação e realize as suas metas

Todos nós, em algum momento, já sonhamos em realizar ou conquistar algo e na mesma hora, sentimos medo daquilo. 

Seja medo de não conseguir, ou medo de conseguir e descobrir que não era de fato aquilo que queríamos.

O medo faz parte do nosso dia a dia e, se aprendermos a lidar com ele, deixará de interferir nas nossas ações.

Para enfrentar o medo, a vontade de querer fazer acontecer precisa ser muito grande, caso contrário ele vai te paralisar.

Mas como isso funciona na prática?

Neste post vamos revelar como transformar o medo em ação e realizar suas metas.

Mas afinal, o que é o medo?

De acordo com o dicionário, medo é um estado emocional que surge em resposta a consciência perante uma situação de eventual perigo. 

A ideia de que algo ou alguma coisa possa ameaçar a segurança ou a vida de alguém, faz com que o cérebro ative, involuntariamente, uma série de compostos químicos que provocam reações que caracterizam o medo.

Sendo assim, podemos concluir que sentimos medo quando estamos diante de algo ou alguma situação que nossa mente enxergue como perigo.

Por que sentimos medo ao definir algo que desejamos?

Quando você define um novo objetivo como por exemplo, uma meta financeira ou alguma mudança na empresa, sua mente enxerga aquilo como algo novo e desconhecido. 

Ou seja, justamente por ser algo desconhecido é que sua mente rejeita, pois ela não entende que aquilo pode ser bom. 

Logo, como uma forma de defesa, a mente faz com que você sinta medo e não avance, pois é muito mais confortável continuar exatamente da maneira que está.

Tendo consciência desse mecanismo de defesa da sua mente, você pode contorná-lo e criar um campo favorável para que a sua meta se realize.

Aqui está o segredo para transformar o medo em ação e realizar suas metas.

Enfrente seu medo de forma harmônica

Toda vez que sentir medo não questione. 

Ao contrário disso, traga para a consciência que é a sua própria mente que está desencadeando essa sensação.

Dessa forma, como todos os outros sentimentos, você pode controlar.

Acalme a sua mente e realize pequenas ações de forma consciente, para que possa ir transformando esse medo em motivação e força.

Por exemplo, se definiu uma meta de vendas na sua empresa e sentiu medo de não atingir ou de ser algo muito grande, divida essa meta em etapas, em degraus, e vá avançando aos poucos.

Se decidiu que quer crescer a sua empresa e para isso, precisa mudar para um local maior, ao invés de focar no medo, foque a sua atenção no crescimento da empresa visualizando o novo local montado, como sua empresa estará e comece agir para isso. Seja contratando novas pessoas, comprando nossas máquinas, aumentando a carteira de clientes, etc.

Seja consciente

O mais importante de tudo é sempre lembrar que o medo é apenas uma reação da nossa mente frente a algo desconhecido. 

Portanto, quanto mais você mostrar para ela que o que quer realizar é algo normal e positivo, mais favorável sua mente vai ficar e menos medo você vai sentir.

CONCLUSÃO

Como vimos acima, sentir medo é normal, mas o medo que atrapalha nossas conquistas não.

As melhores coisas da vida estão do outro lado do medo.

Portanto, não tenha medo de mudar, de sair da sua zona de conforto e enfrentar novas experiências.

Quer aprender a transformar o medo em ação e realizar suas metas?

Venha conhecer e fazer parte do Alquimia dos Empresários, um método desenvolvido pela Escola PRM e que durante anos vem trazendo sucesso para muitos empresários.

Gostou desse conteúdo? 

Compartilhe e ajude um amigo a conquistar o sucesso através do Alquimia dos Empresários, da Escola PRM.